こんにちは。tokotoko桜です！

４月も後半になり、桜も散り、段々夏へと向かっていく今日この頃いかがお過ごしですか？

さて、昨年から始まった音楽活動。もう少しで音楽活動が始まって１年になります。以前にも少しご紹介しましたが、今回も音楽について少しお話しさせてください。

以前のご紹介した音楽プログラムに、また新しいプログラムを足しているのでそれを紹介していきます！

それは．．．ダンス、布の活動、鳴子を鳴らす、リトミック

です。

まずはダンス

ダンスは自分から表現することへの苦手意識を減らしたり、想像力を豊かにしたりする効果があるようです。また、他者と踊ることで、他者を意識し他者と一緒に何かをやる、達成できる、楽しいという経験を積めることができるといわれています。そして姿勢の保持や、運動機能の向上にもいいともいわれています。

tokotoko桜でもスタッフとメンバーさん1対1で踊ったり、みんなで踊って楽しんだりしています。

↓↓↓その様子がこちら↓↓↓

とても楽しそうですね。

次は布の活動

こちらはリトミックスカーフという布を使い活動します。このリトミックスカーフ、とても手触りがよくて薄くて向こうが透けて見えて綺麗という代物です。

これを何人かで同じ布をもって、音楽に合わせて上げたり下げたりします。身長差はまちまちで、腕を上げられる高さもまちまちですが、それもまた味が合っていいですし、身体を大いに伸ばせるメリットがあります。まだ始めたばかりなので、これまたこれからが楽しみです。

↓↓↓その様子がこちら↓↓↓

いい感じです！

次は鳴子の活動

これは以前ご紹介した体を動かした活動に応用しています。鳴子を持つことで腕を前に出して腕をシェイクするという動きや、鳴らす位置を色々変えることで、腕を伸ばすということできます。また手首の運動になったり、音楽に合わせることで速い遅いの動きが自然とできます。最初は鳴子を振るというのが難しいメンバーさんもいましたが、今では振ることができるようになってきていて、成長を感じます。

↓↓↓その様子がこちら↓↓↓

皆、よく聞いて楽しんでいますね。

最後はリトミック

こちらは音楽を聞いて歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、その場で回ったり等々、色々表現をしながら体を動かしていきます。

はじめは音楽を聞いてそれに合わせて身体を動かすことが難しいこともありましたが、今では皆さんよーく聞いて参加されています。

↓↓↓その様子がこちら↓↓↓

良ーく聞いています！良ーくリズムを表現しています！凄い！

段々となれてきた音楽の中で、色々な楽器に興味を示してくれるメンバーさんの姿を見ると、なんともうれしい気持ちになります！

写真では伝えきれない素敵な瞬間が沢山あるので、伝えきれないのがとても残念です。

この間実はあるメンバーさんがキーボードに興味を持ってくれ、隣に座って弾いてくれるというのがありました。

嬉しかったので写真載せさせてください。

凄くいい表情でした。これからももっと色んなメンバーさんにキーボードや色々興味をもってもらえたらいいなと思っています。

また今度様子を載せられたらと思っています。