こんにちは！
児童デイサービスです。
日常生活にある動きには、階段の昇降・ボールを蹴る・靴を履くなど、動くために必要な膝を曲げる動作があります。

◎動くための片足立ちです

①まずは足を上げ下げしました
膝をしっかりと上げようね！
初めは姿勢がバラバラでした。

②５カウントや１０カウントと、姿勢をキープに挑戦です
キープが難しく足が床についても、すぐにサッと足を上げて頑張っている姿にとても感心しました。

おっとっと。がんばって！！

③上げた足を前後・左右に振ってみます
振れているので足先がぼやけて写っていますね

左右に降るのは難しそうでした

④上げた足を１歩前にだす動きです
お子さんと並んで見本を見せると理解してくれました
（写真なしです・・・）

「動くための片足立ち体操」は１年ほど前にも行いました。その時は正しい姿勢作りや足を上げたまま姿勢をキープするのが大変だったのに、ピタッと姿勢をキープできるお子さんが増えていて成長を感じました。生活に役立つ動きはたくさんあります。１つ１つ定着していくよう頑張っていきましょう?